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交流分析(エゴグラム)から考えるあなたの性格:一番大切なことは自分の性格を嫌わないこと

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
(写真:アフロ)

■性格とは

性格は、あなたの心の真ん中にあってあなたを支配するものではありません。

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あなたは、優しい性格だから優しい行動しかとれず、乱暴な性格だから乱暴な性格しかとれないわけではないのです。ただし、今現在、あなたがいる環境の中での一定の行動パターンはあるでしょう。

交流分析(エゴグラム)の考え方で、自分の性格(今の行動パターン)を知り、もっとすてきなあなたになりましょう。人から言われて性格を変える必要なんかありませんが、あなたはなりたいあなたになれるのです。

■交流分析(エゴグラム)とは

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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