何かに打ち込み、「本気」になることは多くの場合、悪いことではありません。恋に本気になる。ダイエットに本気になる。就活に本気になる。英会話習得に本気になる。大学受験に本気になる。仕事の目標達成に本気になる……。いろいろな「本気」がありますが、「本気」になればなるほど、周囲の人は応援してくれることでしょう。

「本気」になるということは、その物事に対する意識が自然と集中しまう状態を指しています。無意識のうちに脳が焦点を合わせ、没入し、本来ならストレスを感じることも簡単にやってのけてしまう力を発揮します。

本気になっている人の特徴は３つ。

● 意識が外に向いている

● 一定の期間、持続する

● 能動的・主体的になる

「本気」の人は、意識が内側にこもることがなく、常に外へ向いています。その状態は１日や２日で終わることはなく、自分の目的が成就するまで持続することが多いでしょう。行動は受動的ではなく、能動的です。そのため誰かの行動がないと先へ進めないケースでは、その行動が終わることを待つことができません。したがって周囲の人は、その漏れ出てくる「本気度」を何度も目の当たりにするはずです。

周りの人から、

などと質問・確認されることはありません。近しい人であればあるほど、当該人物から「本気度」はムンムン伝わってくるものであるからです。

さて「本気」になったら気を付けるべきことが２つあります。それは、

■ 周りに迷惑をかける恐れがある

■ 健康を害する恐れがある

……の２つです

前述したとおり、何事も本気になってしまうと、そのことばかりを考える状態となります。これが短期的なものならともかく、試験合格や恋の成就といった、ある一定の成果が手に入るまで続くわけですから、周囲の人に迷惑をかける危険性は高いと言えます。本気になればなるほどワガママになってしまうもの。本気となっている物事には意識は集中しますが、それ以外への配慮を怠ることが多いのです。周りの人たち、応援してくれる人たちに感謝する気持ちを忘れてはいけませんね。

また「本気」になりすぎると、自分の体への配慮も忘れがちになります。健康を害する、ということもあり得ます。特に「時間管理」は気を付けるべきでしょう。試験対策やビジネスに対する姿勢など、時間を忘れて熱中してしまうことが多々あるはずです。寝食を忘れて没頭することもあるからです。

「本気」になると、常識という名のブレーキが効きづらくなります。アクセルとブレーキの調整ができないのは本気になっている証拠ですが、定期的に自分を客観視するタイミングが欲しいですね。

【参考記事】

「本気」と「遊び」の違いとは？　見分ける３つのポイント